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秋食枇杷好处多
发布者:网站管理员 发布时间:2015/11/2 11:43:10 阅读:450

 

秋食枇杷好处多

    立秋后,天地阴盛阳衰。虽已入秋,但大多数地区天气还较炎热,降雨量相对减少,秋燥会伤害肺部的阴液,因此,润肺除燥成为白露前后养生的重点。枇杷,味鲜美、酸甜适中,很受欢迎。

给肺“补水”
    润肺止咳最拿手
    中医认为,枇杷味甘酸、性平,能清肺、生津、止渴,可治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能刺激消化腺分泌,增进食欲、止渴解暑,能够镇咳祛痰。

食用禁忌
    腹泻时禁食;可生食,又可熬膏煎汤,每天食用量不宜超过150克。枇杷的润肺功效尤其适用于肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者。脾虚腹泻忌食。

 
 
 
 
 

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